Mundgeruch, auch Halitosis genannt, kann peinlich sein und das Selbstvertrauen beeinträchtigen. Glücklicherweise gibt es ein paar einfache Maßnahmen, um für frischen Atem zu sorgen. Entdecken Sie diese sechs bewährten Strategien, die Sie in Ihren Alltag integrieren können.
Sechs effektive Möglichkeiten, Mundgeruch vorzubeugen
Kauen Sie zuckerfreien Kaugummi
Zuckerfreier Kaugummi ist mehr als nur ein Atemerfrischer.
Vorteile:
Sie regen die Speichelproduktion an, die für die Beseitigung von Bakterien und Speiseresten notwendig ist.
Warum Sie Zuckerpillen vermeiden sollten: Zucker bietet einen Nährboden für Bakterien, die für unangenehme Gerüche verantwortlich sind.
Regulieren Sie die Hydratisierung
Mundtrockenheit fördert das Wachstum von Bakterien, die unangenehmen Geruch verursachen.
Tipp:
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