Begrenzen Sie Ihre Aufnahme.
Wählen Sie Lebensmittel, die Gerüche neutralisieren, wie grünes Blattgemüse, Mandeln oder Avocados.
Hinweis: Eine kohlenhydratarme Ernährung kann Ketonatmung verursachen.
Putzen und reinigen Sie Ihre Zähne vor dem Schlafengehen mit Zahnseide
Mundhygiene ist der Schlüssel zur Vermeidung von Mundgeruch.
Routinemäßige Empfehlungen:
Putzen Sie Ihre Zähne jeden Abend mit fluoridhaltiger Zahnpasta und benutzen Sie Zahnseide.
Reinigen Sie Ihre Zunge, da sich dort geruchsbildende Bakterien ansiedeln.
Verwenden Sie eine alkoholfreie Mundspülung.
Behandlung von Mandelsteinen
Mandelsteine, kleine, verhärtete Ablagerungen in den Mandelfalten, werden oft übersehen.
Auswirkungen: Kann anhaltenden, unangenehmen Geruch verursachen.
Lösung:
