Frühe Anzeichen von Nierenschäden Es ist
wichtig, die ersten Anzeichen dafür zu erkennen, dass Ihre Nieren Probleme haben könnten:
Ein metallischer Geschmack im Mund
Juckreiz am ganzen Körper
Stinkender, ammoniakartiger Atem
Die 7 Warnzeichen für giftige
Nieren Hier sind die häufigsten Anzeichen dafür, dass Ihre Nieren giftig sein könnten:
1. Ödeme
Die Ansammlung von Flüssigkeit in den Beinen oder unter den Augen, auch Ödem genannt, bei dem sich beim Drücken auf die Haut des Unterschenkels eine Grube bilden kann.
2. Urämischer
Frost Ablagerungen von Harnstoffkristallen auf der Haut, hauptsächlich auf der Kopfhaut oder der Stirn.
3. Hoher Blutdruck
Hoher Blutdruck kann ein Indikator für toxische Nieren sein, da eine Schädigung des Nierenfilters zu einem erhöhten Blutdruck führt.
4. Erschöpfung
Überschüssiger Harnstoff im Blut kann zu großer Müdigkeit führen.
5. Überschüssiges Protein im Urin
Das Vorhandensein von viel Protein im Urin deutet auf eine Schädigung der Nieren hin.
6. Saurer
Urin Ein stark saurer Urin kann auf eine Unfähigkeit der Nieren hinweisen, den pH-Wert im Körper auszugleichen.
7. Vitamin-D-Mangel
Die Nieren spielen eine grundlegende Rolle bei der Umwandlung von Vitamin D in seine aktive Form. Ein Mangel kann daher auf Nierenprobleme hinweisen.
Die Hauptursachen für Nierenschäden
Mehrere Faktoren können die Nieren schädigen:
Diabetes: Ein hoher Glukosespiegel wirkt wie Stahlwolle und schädigt die Filter in den Nieren.
Bluthochdruck: Ein hoher Druck in den Nieren führt zu erheblichen Schäden.
Polyzystische Nierenerkrankung: Eine genetische Störung, die Zysten in den Nieren verursacht.
Glomerulonephritis: Entzündung der kleinen Nierenfilter, oft aufgrund von Diabetes.
Lebensmittel, die für die Nierengesundheit
von Vorteil sind Um die Nierengesundheit zu unterstützen, ist es wichtig, die richtigen Lebensmittel zu essen:
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