Platz 9 auf der Liste: Leinsamen, die reich an Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren sind. Der hohe Ballaststoffgehalt von Leinsamen macht sie zu einem guten Nahrungsergänzungsmittel zur Befeuchtung und Reinigung des Dickdarms.
Wenn Sie die Gesundheit des Dickdarms und Ihre allgemeine Gesundheit unterstützen möchten, versuchen Sie, diese natürlichen Behandlungen in Ihren Alltag zu integrieren. Beginnen Sie niemals eine neue Gesundheitskur, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben, insbesondere wenn Sie eine Vorerkrankung haben
ADVERTISEMENT
