Eingewachsene Zehennägel entstehen, wenn der Rand eines Nagels in die umgebende Haut eindringt, was zu Beschwerden und manchmal zu Infektionen führt. Diese Erkrankung betrifft häufiger den großen Zeh und kann auf einen schlechten Krallenschnitt, zu enge Schuhe oder eine genetische Veranlagung zurückzuführen sein. Das Verständnis der Ursachen kann helfen, dieses Problem zu bewältigen und zu verhindern.
Identifizieren Sie die Symptome von eingewachsenen Zehennägeln
Häufige Symptome sind Rötungen, Schwellungen und Schmerzen am Nagelrand. In schwereren Fällen können Sie Eiter oder Hautüberwucherung um den Nagel herum bemerken. Eine frühzeitige Erkennung dieser Symptome kann Komplikationen vorbeugen und eine wirksame Behandlung zu Hause fördern.
Sofortige Hausmittel gegen eingewachsene Zehennägel
Um Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu reduzieren, weichen Sie Ihren Fuß mehrmals täglich 15 bis 20 Minuten lang in warmem Wasser mit zugesetztem Bittersalz ein. Heben Sie nach dem Einweichen den Rand des Nagels vorsichtig an und legen Sie ein kleines Stück Watte oder Zahnseide darunter, damit er nachwächst. Tragen Sie eine antiseptische Salbe auf, um eine Infektion zu verhindern.
Gute Fußhygienepraktiken
Eine gute Fußhygiene ist unerlässlich. Waschen Sie Ihre Füße täglich mit Wasser und Seife und trocknen Sie sie gründlich ab. Schneiden Sie Ihre Nägel gerade und vermeiden Sie es, sie zu kurz zu schneiden. Das Tragen von sauberen, atmungsaktiven Socken und gut sitzenden Schuhen kann ebenfalls helfen, eingewachsene Zehennägel zu vermeiden.
Wann Sie einen Arzt
aufsuchen sollten Wenn sich Ihre Symptome verschlimmern oder Sie Anzeichen einer Infektion wie zunehmende Rötung, Eiter oder starke Schmerzen bemerken, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen. Ein Arzt kann Ihnen Behandlungen wie das Anheben des Nagels, das teilweise Entfernen des Nagels oder die Verschreibung von Antibiotika anbieten, falls erforderlich.
Eingewachsene Zehennägel in Zukunft
vorbeugen Um eingewachsenen Zehennägeln vorzubeugen, schneiden Sie diese immer gerade ab und vermeiden Sie abgerundete Ecken. Tragen Sie Schuhe, die breit genug für Ihre Zehen sind, und vermeiden Sie zu enge Schuhe. Untersuchen Sie Ihre Füße regelmäßig auf Anzeichen eines eingewachsenen Zehennagels, insbesondere wenn Sie Diabetes oder Durchblutungsstörungen haben.
ADVERTISEMENT
