Die Ursachen für Herzinfarkte sind vielfältig und vielfältig: Rauchen, fett- und zuckerhaltige Ernährung, Bewegungsmangel, Sucht usw. Herzinfarkte oder Herzinfarkte können Sie plötzlich treffen, auch wenn Sie keine besorgniserregende Vorgeschichte haben. Es ist jedoch möglich, besorgniserregende Symptome im Voraus zu erkennen und so das Schlimmste zu verhindern.
Die Zeitschrift santé plus hat sich mit dem Thema befasst und 6 alarmierende Anzeichen identifiziert:
Schwellung der Gelenke, insbesondere der Beine, Füße und Knöchel.
Kurzatmigkeit und Atembeschwerden: Dies geschieht häufig, wenn das Herz nicht normal funktioniert. Die Lunge wird schlecht durchblutet, was zu Atembeschwerden führt.
Schwindel: Wenn die Durchblutung auf Hindernisse stößt, kann Schwindel schnell zu Schwindelgefühlen führen.
Husten
Müdigkeit: Wenn sich die Arterien verengen, ist körperliche Müdigkeit deutlich zu spüren.
Brustschmerzen: Dies ist das offensichtlichste Symptom. Diese Schmerzen sollten von einem Spezialisten überwacht werden.
Um einem Herzinfarkt am besten vorzubeugen, sollten Sie sich gesund ernähren, regelmäßig Sport treiben, übermäßigen Tabak- und Alkoholkonsum unbedingt vermeiden und Drogen verbieten. Gehen Sie einem Hobby nach, das Ihnen gute Laune macht und im Idealfall Körper und Geist anregt. Umgeben Sie sich mit Ihren Lieben, natürlich mit denen, die sich um Sie kümmern, und denen, die Sie lieben. Verbannen Sie nach Möglichkeit toxische Beziehungen und bitten Sie um Hilfe, wenn die täglichen Ängste Sie daran hindern, friedlich im Leben voranzukommen
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