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Was wäre, wenn wir Ihnen alles, was Sie bisher über Verstopfung gehört haben, als falsch entlarven würden? Tatsächlich liegt der Schlüssel zur Heilung in nur zwei Wundernährstoffen. Verstopfung kann täglich zu Beschwerden führen und zu Völlegefühl, Lethargie und einfach nur Unwohlsein führen. Zum Glück gibt es eine einfache, natürliche Lösung, die für mehr Bewegung sorgt: … Read more

Warum Chayote, Guave und getrockneter Oregano? Wissenschaftliche und traditionelle Eigenschaften Chayote (Sechium edule): Kalorienarm und ballaststoffreich:    Ideal für Diäten zur Gewichtskontrolle, da die Ballaststoffe (insbesondere die löslichen Ballaststoffe) das Sättigungsgefühl fördern, die Darmpassage regulieren und zur Kontrolle des Blutzucker- und Cholesterinspiegels beitragen, indem sie die metabolische Belastung der Leber verringern. Antioxidantien (Flavonoide, Vitamin C):   Bekämpft … Read more

2. Füllung zubereiten: – In einer separaten Schüssel 250 g Hüttenkäse mit 1 Ei, 3 Esslöffeln Zucker und 1 Esslöffel Stärke glatt rühren. 3. Den Kuchen zusammensetzen: – Ein Backblech mit Pflanzenöl einfetten. Den Teig in die Form füllen und gleichmäßig verteilen. – Die Frischkäsefüllung in einen Spritzbeutel geben und kreuz und quer auf den … Read more

Verstopfung lässt sich auch mit natürlichen Mitteln behandeln. Eine Ernährungsberaterin verrät drei Heilmittel, die Sie ausprobieren sollten. Diese Lebensmittel stehen Ihnen bereits zur Verfügung. Sie müssen nicht lange suchen. Verstopfung ist eine schwierige Darmerkrankung, die täglich zu bewältigen ist. Sie geht oft mit Bauchschmerzen unterschiedlicher Intensität einher. Um sie zu lindern, gibt es Medikamente, aber … Read more

Die Nieren spielen eine entscheidende Rolle bei der Filterung von Abfallstoffen, dem Flüssigkeitshaushalt und der Erhaltung der allgemeinen Gesundheit. Bei einer Gefährdung kann der Körper Warnsignale aussenden. Das frühzeitige Erkennen dieser Anzeichen kann dazu beitragen, schwerwiegende Komplikationen wie Nierenerkrankungen oder Nierenversagen zu verhindern. 🚨 7 Warnzeichen, dass Ihre Nieren in Gefahr sein könnten 🚨 1️⃣ … Read more

Sie haben es wahrscheinlich schon einmal bemerkt, aber nicht wirklich darauf geachtet. Sie haben sich wahrscheinlich gefragt, wozu dieses kleine, unauffällige Loch direkt unter Ihrem Wasserhahn dient … oder vielleicht haben Sie es noch nie wirklich gesehen. Dabei spielt es eine viel nützlichere Rolle, als Sie vielleicht denken. Ein diskreter Held gegen Exzesse Es heißt  Überlauf . … Read more

Das sind die Zutaten, die zum Teil direkt in Omas Küche entführen, und eine davon ist diese mit Zucchini, Tomaten und Gewürzen. Ideal für knusprigem Brot, Crackern oder als Basis für Canapés, ist dieses Rezept nicht nur lecker, sondern auch perfekt zum Aufbewahren und wochenlangen Genuss. Zubereitung einer speziellen Soße wird konserviert Zutaten: 1,5 kg … Read more

Zucchini-Pfannkuchen: das leckere Rezept für eine einfache Mahlzeit Zutaten: 500 g Zucchini 2 Eier 1 Zwiebel Salz Pfeffer 300 ml Milch 250 g Mehl 150 g Käse Dill Trockenschinken Anweisungen:

Auf den ersten Blick ist es nur ein schwarzer, sauberer, übersichtlicher Streifen, der wie ein grafisches Element auf der Haut platziert ist. Aber in Wirklichkeit verbirgt sich hinter diesem minimalistischen Motiv oft eine tiefe symbolische Aufladung, ein Teil von einem selbst, eine intime Geschichte. Warum ist dieses Motiv so reizvoll? Was sagt es über die … Read more

Zucker ist allgegenwärtig: in Desserts, Fertiggerichten, Getränken … Und er wirkt auf unser Gehirn wie eine Droge. Je mehr wir konsumieren, desto größer wird unser Verlangen danach! Doch diese Sucht kann unerwartete Folgen für Ihre Gesundheit haben. Wenn Sie diese 7 Anzeichen erkennen, ist es möglicherweise an der Zeit, weniger Zucker zu essen. Unerklärliche Gewichtszunahme … Read more