Zitronensaft mit etwas warmem Wasser verrühren.
Tränken Sie ein sauberes Tuch und tragen Sie es 10 bis 15 Minuten lang auf Krampfadern auf.
Wiederholen Sie dies mehrmals pro Woche, um Beschwerden zu lindern.
Weitere Tipps zur natürlichen Verbesserung der Durchblutung
Heben Sie Ihre Beine 15 bis 20 Minuten am Tag hoch, um den venösen Rückfluss zu fördern.
Tragen Sie Kompressionsstrümpfe, um die Venen zu stützen und eine Verschlimmerung der Krampfadern zu verhindern.
Treiben Sie regelmäßig Sport: Gehen, Schwimmen und Yoga eignen sich hervorragend, um die Durchblutung anzuregen.
Ernähren Sie sich reich an Antioxidantien: Konzentrieren Sie sich auf Beeren, Gemüse und Nüsse.
Indem Sie diese Gewohnheiten mit der Verwendung von Zitrone kombinieren, optimieren Sie die Wirkung und halten Ihre Beine leicht und gesund.
Kurz gesagt
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