Serviere die Pfannkuchen warm mit extra Bananenscheiben, Ahornsirup oder deinen Lieblingstoppings.
Garnieren Sie mit frischen Beeren, Nüssen oder einem Hauch Honig für zusätzlichen Geschmack
.
Servieren Sie es mit einem Klecks griechischem Joghurt oder Nussbutter für zusätzliches Protein.
Genießen Sie sie mit Rührtofu oder Eiern für eine herzhaftere Mahlzeit.
Kochtipps
Vergewissern Sie sich, dass die Pfanne heiß genug ist, bevor Sie den Teig hinzufügen, damit er nicht klebt.
Verwenden Sie reife Bananen für maximale Süße und Geschmack.
Für fluffigere Pancakes den Teig vor dem Backen einige Minuten ruhen lassen.
Reich an Ballaststoffen
: Hafer und Äpfel sind ausgezeichnete Ballaststoffquellen, die die Verdauung unterstützen und Sie länger satt halten.
Natürliche Süße: Apfel und Banane sorgen für natürliche Süße und reduzieren den Bedarf an zugesetztem Zucker.
Proteinzufuhr: Das Ei liefert eine gute Menge an Protein, das hilft, die Mahlzeit auszugleichen und die Energie zu erhalten.
Glutenfrei
: Verwendet zertifizierten glutenfreien Hafer, um dieses Rezept für Menschen mit Glutenempfindlichkeit geeignet zu machen.
Milchfrei: Dieses Rezept ist von Natur aus milchfrei.
Vegetarisch: Geeignet für Vegetarier und kann mit einem Leinsamen-Ei vegan gemacht werden.
Nährwertangaben
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