3 Knoblauchzehen (geschält)
3 Zitronen (vorzugsweise Bio)
1 Liter Wasser
Anweisungen :
Zitronen (bei Bio-Zitronen mit Schale) und Knoblauchzehen in Scheiben schneiden.
Wasser zum Kochen bringen.
Zitrone und Knoblauch in das kochende Wasser geben, Hitze reduzieren und ca. 10 Minuten köcheln lassen.
Abkühlen lassen und in eine Glasflasche oder ein Glas abseihen.
Im Kühlschrank aufbewahren und täglich ein kleines Glas (ca. 50 ml) trinken.
Eigenschaften:
Die Kombination aus Knoblauch und Zitrone wirkt synergetisch, reinigt die Blutgefäße, senkt den Cholesterinspiegel und steigert die allgemeine Vitalität. Regelmäßiger Verzehr kann zur Herzgesundheit und einem natürlichen Energieschub beitragen.
