Stevia: Diese kalorienarme, natürliche Substanz wird aus den Blättern einer in Südamerika beheimateten Pflanze hergestellt. Es hat einen sehr süßen Geschmack, so dass Sie es nicht oft verwenden müssen. Es hat einen glykämischen Index von Null, so dass es keinen Einfluss auf Ihren Blutzuckerspiegel hat. Einige Studien haben gezeigt, dass es in extrem hohen Dosen Ihre Leber, Fruchtbarkeit und Ihren Stoffwechsel stören kann. Achten Sie darauf, dass Sie Bio-Sorten verwenden.

Jetzt können Sie Ihre Naschkatzen ohne das Risiko von Krebs befriedigen.

Aber es gibt noch etwas, das Sie über die Krebsforschung wissen müssen… Eine kleine Gruppe ganzheitlicher Ärzte erzielte im Stillen Durchbrüche auf dem Gebiet des Krebses.

Als ihre Therapien verfügbar wurden, geschah etwas Schreckliches… Diese Ärzte begannen zu verschwinden.

1 Gemüsegericht kann 6 Krebsarten vorbeugen

1 Gemüsegericht kann 6 Krebsarten vorbeugen

Geboren 1897 in Shanghai und gestorben 2003 in den Vereinigten Staaten im Alter von 106 Jahren, ist Frau Meiling eine wichtige Zeugin der modernen und zeitgenössischen chinesischen Geschichte. Obwohl bei ihr im Alter von 40 Jahren Brustkrebs diagnostiziert wurde, wurde sie dank der Geheimnisse der Erhaltung ihrer Schönheit und Gesundheit durch die Wissenschaft 106 Jahre alt.

Vor ihrem Tod sagte My Linh auch oft: « Das Leben und der Tod eines Menschen werden von der Natur bestimmt, und die Gesundheit des Körpers hängt weitgehend davon ab, ob die Ernährung vernünftig ist oder nicht. » Um dem Körper zu helfen, sich schnell zu erholen und gesund zu bleiben, nimmt sie oft die folgenden gesunden Essgewohnheiten an:

Gemüse, das 6 Krebsarten vorbeugt

In den Geheimnissen der Gesundheits- und Schönheitspflege, die Frau Tong teilte, betonte sie den Verzehr von Sellerie. Dies ist ein Lebensmittel, das reich an Flavonoiden ist, einer biologischen Aktivität, die freie Radikale im Körper bekämpft und Krebszellen zerstört. Darüber hinaus stärkt die Polyacetylenverbindung im Sellerie das Immunsystem, reduziert die Vermehrung mutierter Zellen und bewirkt die Bildung von Tumoren. Untersuchungen zufolge kann Sellerie dem Körper im Kampf gegen die sechs häufigsten Krebsarten helfen: Brustkrebs, Lungenkrebs, Dickdarmkrebs, Rektumkrebs, Bauchspeicheldrüsenkrebs und Leukämie. Darüber hinaus glauben Experten, dass das Hinzufügen von Sellerie zur Ernährung nicht nur dazu beiträgt, das Krebsrisiko zu verringern, sondern auch viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringt, wie zum Beispiel:

– Nährend für das Blut: Sellerie ist reich an Eisen, kann die Menge an Eisen, die Frauen während der Menstruation verlieren, wieder auffüllen, hilft, die Augen aufzuhellen, macht das Haar schwarz und glänzend und beugt blasser Haut, rauer Haut und dunkler Haut vor.

– Kühlend und entgiftend: Sellerie ist gut für die Leber, Menschen, die zu Krebsgeschwüren, Kurzatmigkeit und Unwohlsein neigen, können durch den regelmäßigen Verzehr von Sellerie den Körper abkühlen, entgiften und nähren.

– Psoriasis vorbeugen: Sellerie enthält Psoralen, die Psoriasis vorbeugen können.

– Gut für den Magen: Sellerie ist ein ballaststoffreiches Lebensmittel, das den Verdauungs- und Ausscheidungsprozess im Magen beschleunigen kann, woraufhin die harntreibende Funktion von Sellerie Giftstoffe über den Urin ausscheidet, den Druck auf den Magen verringert und den Magen schützt.

3 ARTEN VON WASSER

1. GEFILTERTES WASSER

Jetzt, wo sie in den Wechseljahren ist, achtet My Linh mehr auf die Entgiftung ihres Körpers. Sie tut dies mit einer Vielzahl von Methoden, einschließlich des Trinkens von gefiltertem Wasser am Morgen.

Jeden Morgen, wenn sie aufwacht, trinkt sie oft viel gefiltertes Wasser und läuft dann viel, um die Giftstoffe loszuwerden, die sich durch Urin und Schweiß in ihrem Körper angesammelt haben. Dadurch wird ihre Haut stets entgiftet und bleibt trotz ihres fortgeschrittenen Alters strahlend und glänzend. Darüber hinaus hilft das Trinken von Wasser vor den Mahlzeiten auch den Frauen, ihren Stoffwechsel zu steigern, so dass das Verdauungssystem die Nahrung reibungslos und schnell verarbeiten kann und das Risiko einer Fettansammlung begrenzt wird.

2. Trinken Sie grünen Tee

Grünen Tee zu trinken ist eines der Schönheits- und Langlebigkeitsgeheimnisse von Mrs. Tong My Linh. Oft bittet sie das Personal, ihr zu helfen, genug grünen Tee für den ganzen Tag zuzubereiten. Frau Tung schätzt Grünteeblätter wegen ihrer gesundheitlichen Vorteile: Sie helfen, Krebs vorzubeugen, die Stimmung bei guter Laune zu regulieren und das Risiko einer Hirnblockade oder eines Hirnrisses zu verringern. Das Polyphenol in grünem Tee ist eine wasserlösliche Substanz mit einer starken antioxidativen und physiologischen Wirkung. Es ist nicht nur Anti-Aging, sondern kann auch den Verlust von ultravioletter Strahlung auf der Haut reduzieren und wirkt sich sehr positiv auf Strahlenkrankheiten und Krebs aus.

3. Zitronensaft

Tung My Linh begann im Alter von 40 Jahren Zitronensaft zu trinken, als bei ihr Brustkrebs diagnostiziert wurde. Sie glaubt, dass Zitrone die Haut nähren, die Atmung regulieren, entgiften, die Blutgefäße erweichen und den Magen reinigen kann. Deshalb trinkt sie oft Zitronensaft zum Frühstück. Dieses Getränk hilft bei der Entgiftung, entschlackt den Darm und verbessert den Säuregehalt des Körpers. Daher ist My Linh mit seinen 70 Jahren immer noch sehr schön und gesund. Im Jahr 2001 wurde sie 104 Jahre alt, aber ihre Haut war immer noch rosig und zeigte nur wenige Falten. Als amerikanische Ärzte sie nach ihren Schönheitsgeheimnissen fragten, antwortete Frau Tung ohne zu zögern, dass sie oft Zitronensaft trinke, um ihre Schönheit zu bewahren. Im Alter von 106 Jahren starb sie eines natürlichen Todes und nicht an Krebs.