Die Kälte wird immer beißender. Dann ist es an der Zeit, die Heizkörper wieder einzuschalten und damit die Rechnung steigen zu sehen. Um einen übermäßigen Energieverbrauch zu vermeiden und den Komfort zu gewährleisten, muss Ihr Innenraum natürlich gut isoliert und belüftet sein. Es gibt jedoch auch einige Lösungen, die Sie einsetzen können, um die Leistung Ihrer … Read more
Kochen war noch nie wirklich dein Ding, aber du gibst dir etwas Mühe und es ist alles dein Verdienst. Natürlich haben Sie sich noch nicht mit dem Ofen vertraut gemacht (zu viele Zahlen und komplizierte Tasten). Dein bester Freund ist die gute alte Bratkanne und unweigerlich… Es gibt Misserfolge! Das Problem mit Öfen ist, dass … Read more
Die Herbst-Winter-Periode ist oft sehr hart für unseren Körper, der dann allen lokalen Mikroben und den damit verbundenen Atemwegserkrankungen (Erkältungen, Bronchitis, Grippe usw.) stärker ausgesetzt ist. Wenn man unter unangenehmen Halsschmerzen und einem starken nassen Husten leidet, ist es immer sehr angenehm, sich auf natürliche Heilmittel verlassen zu können. Und wenn Hustentees unerlässlich sind, um eine … Read more
Nicht selten enden Mahlzeiten in Verdauungsstörungen. Manche Menschen sind sogar besonders anfällig für Verdauungsprobleme. Und während einem sofort Blähungen und ein geschwollener Bauch in den Sinn kommen können, kann die gastroösophageale Refluxkrankheit (oder GERD) auch sehr schwer zu ertragen sein. Die Magenflüssigkeit steigt in der Tat die Speiseröhre hinauf und verursacht unter anderem ein unerträgliches … Read more
Mit der Rückkehr der Kälte nehmen wir gerne beruhigende kleine Rituale an: warme Pyjamas anziehen, die kuscheligen Plaid herausnehmen, eine Kerze anzünden, die Dekoration wechseln, sich am Feuer einkuscheln… Nichtsdestotrotz markiert nichts die Ankunft der Kälte mehr als die Rückkehr der heißen Getränke, an denen wir gerne nippen. Dann erscheinen sie als echte Heilmittel gegen gefrorene … Read more
Im Winter sehnen sich unser Körper und unser Gehirn nach saisonalem Gemüse und vitaminreichem Obst. Auf der anderen Seite verlangen unser Herz und unsere Gier im Einklang nach fettigen und deftigen Gerichten, die gut im Magen bleiben. Allerdings sind nicht alle diese Komfortrezepte sehr gut für Ihre Figur. Und doch kommt es nicht in Frage, … Read more
Fleischpflanzerl Zutaten: 500 g gemischtes Hackfleisch 1 Zwiebel, fein gehackt 1 Ei 100 g Semmelbrösel 2 EL Senf Salz und Pfeffer Petersilie, gehackt (optional) Öl zum Braten Zubereitung: Zwiebel in einer Pfanne mit etwas Öl anbraten, bis sie glasig ist. Hackfleisch in eine Schüssel geben, die angebratenen Zwiebeln, Ei, Semmelbrösel, Senf, Salz, Pfeffer und Petersilie … Read more
Zutaten: 200 g Bauchspeck 800 g Schweinenacken 3-4 EL Schaschlik-Gewürzmischung 3 Paprika (gelb, grün und rot) 2 große Zwiebeln 1-2 EL Olivenöl 2 Knoblauchzehen 1 EL Tomatenmark 1-2 EL Currypulver 1 EL Paprika edelsüß 1 EL Paprikapulver rosenscharf 1 EL brauner Zucker 1 EL Worcestersauce 2 EL Apfelessig 200 ml passierte Tomaten 300 g Tomatenketchup … Read more
Bitte, Wenn euch das Rezept gefällt, hinterlassen sie einen Kommentar. BUTTERKEKS-BODEN 40 g Butter oder Margarine 100 g Spekulatius ERDBEER-QUARKSPEISE 300 g Erdbeeren 100 ml Milch 250 g Speisequark (Magerstufe) 1 Pck. Dr. Oetker Quarkfein Erdbeer-Geschmack Zubereitung
Der ganzjährige Anbau von Pflanzen, insbesondere in kalten oder instabilen Klimazonen, kann eine echte Herausforderung sein. Ein unterirdisches Gewächshaus, auch « Walipini » oder « Grubengewächshaus » genannt, bietet jedoch eine nachhaltige Lösung. Durch die natürliche Isolierung der Erde sorgen diese Gewächshäuser für stabilere Temperaturen, schützen die Pflanzen vor Witterungseinflüssen und verlängern die Vegetationsperiode. 1. Vorteile eines unterirdischen Gewächshauses: • Thermische Stabilität: … Read more
