Erdbeer-Käsekuchen: das kalte No-Bake-Rezept

Zutaten FÜR DEN KEKSBODEN (VERDAUUNGSTYP) 250 g GESCHMOLZENE BUTTER 125 g FÜR DIE CREME FRISCHE FRISCHKÄSE 500 g FRISCHE SAHNE 300 ml UNGESÜSSTER GRIECHISCHER ODER WEISSER JOGHURT 125 g ZYKLISCHER ZUCKER 160 g GELATINEBLÄTTER 15 g VANILLEEXTRAKT 1 Tasse FÜR DIE ERDBEERCOULIS ERDBEEREN 500 g KRISTALLZUCKER 160 g ZITRONE 1/2 GELATINEBLÄTTER 4 g

Stress ist nicht nur mental: Wie Emotionen Ihre Organe und Ihr Wohlbefinden beeinflussen

Wenn du das Gefühl hast, dass Stress deine Tage bestimmt, du Schwierigkeiten hast, ruhig zu atmen, du leicht gereizt bist oder dich ohne ersichtlichen Grund von Traurigkeit überwältigt, ist es Zeit für eine Pause. Manchmal denken wir, Stress wirkt sich nur auf unseren Geist aus, aber die Wahrheit ist, er hinterlässt auch tiefe Spuren in … Read more

12 natürliche Inhaltsstoffe voller Melatonin für ruhige Nächte

Was wäre, wenn die Lösung für Schlaflosigkeit direkt in Ihrer Küche läge? Entdecken Sie diese alltäglichen Lebensmittel, die Ihnen dank ihres Melatoningehalts beim natürlichen Einschlafen helfen können. Ein köstlicher und effektiver Weg, endlich erholsame Nächte zu genießen. Entspannende Früchte für eine ruhige Nacht Kirschen Die Kirsche ist der unangefochtene Star unter den Abendfrüchten und zeichnet sich … Read more

Jemand erleidet einen Schlaganfall? Hier sind die einfachen und sicheren Schritte, die Sie unternehmen müssen, um schnell zu handeln.

Hat ein geliebter Mensch Schwierigkeiten zu sprechen, spricht schwer oder wirkt er plötzlich verwirrt? Jede Sekunde zählt. Ein Schlaganfall kann ohne Vorwarnung auftreten und den Lebensverlauf schlagartig verändern. Aber wussten Sie, dass das Wissen um die richtigen Maßnahmen – die richtigen, von medizinischem Fachpersonal bestätigten – den Ausgang der Situation entscheidend beeinflussen kann? Vergessen Sie … Read more

Doch wozu dient das kleine Loch im Waschbecken?

Sie haben es wahrscheinlich schon einmal bemerkt, aber nicht wirklich darauf geachtet. Sie haben sich wahrscheinlich gefragt, wozu dieses kleine, unauffällige Loch direkt unter Ihrem Wasserhahn dient … oder vielleicht haben Sie es noch nie wirklich gesehen. Dabei spielt es eine viel nützlichere Rolle, als Sie vielleicht denken. Ein diskreter Held gegen Exzesse Es heißt  Überlauf . … Read more

Warum Sie vor dem Schlafengehen die Tür abschließen sollten

Es ist eine kleine Angewohnheit, die sich manche Menschen ohne viel Nachdenken, fast mechanisch, aneignen. Und doch könnte diese diskrete Geste den entscheidenden Unterschied machen. Sie fragen sich wahrscheinlich: Was bringt es eigentlich, den Schlüssel nachts im Schloss stecken zu lassen? Hinter dieser etwas seltsamen Angewohnheit verbirgt sich ein einfacher, aber effektiver Sicherheitstipp, der noch … Read more

Feigen und Pflaumen: Omas altes Rezept.

In nur 3 Tagen ist Ihre Leber sauber! Ein Rezept der alten Großmutter. Wenn Sie auf der Suche nach einem natürlichen Weg sind, Ihre Leber zu entgiften und Ihren Körper zu revitalisieren, ist dieses Feigen-Pflaumen-Rezept genau das Richtige für Sie! Diese einfache, effektive und schmackhafte Formel ist ideal, um Ihren Körper zu reinigen und Ihr … Read more