Sjögren-Syndrom
Dieses weniger bekannte Autoimmunsyndrom zielt auf die Drüsen ab, die unsere Tränen, unseren Speichel produzieren… und Hautfeuchtigkeit. Die Anzeichen? Trockene Augen, pastöser Mund, Gelenkschmerzen, straffe Haut, besonders nach Sonneneinstrahlung.
Schuppenflechte oder Ekzeme
Rote Flecken, Juckreiz, silbrige Schuppen: Diese Hautkrankheiten können sich an den Ellenbogen festsetzen. Sie müssen regelmäßig dermatologisch nachuntersucht werden, um Schübe zu vermeiden.
Täglich die richtigen Gesten anwenden
Obwohl keine medizinische Ursache im Spiel zu sein scheint, können ein paar einfache Gewohnheiten den Unterschied ausmachen:
- Morgens und abends großzügig mit einer reichhaltigen Creme oder Pflanzenöl (Shea, Kokosnuss, Süßmandel usw.) befeuchten.
- Trinken Sie genug: Die Flüssigkeitszufuhr kommt von innen.
- Bevorzugen Sie lauwarmes Wasser in der Dusche und vermeiden Sie Duschgels, die zu stark duften.
- Schützen Sie Ihre Ellbogen mit etwas Sonnencreme vor der Sonne: Auch sie haben ihren UV-Schutz!
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