Wenn du ein klingelndes Geräusch in deinem Ohr hörst, versucht dein Körper dir das zu sagen

5- Tragen Sie Hörgeräte

Wenn Sie einen Hörverlust haben, kann ein Hörgerät:

• Verstärken Sie externe Geräusche und reduzieren Sie so die Wahrnehmung von Tinnitus.
• Verbessern Sie Ihren Hörkomfort.

6- Achten Sie auf Ihre Ernährung

• Begrenzen Sie Koffein und Alkohol, die das Nervensystem erregen.
• Reduziere deine Salzaufnahme, da dies die Durchblutung des Ohrs beeinträchtigen kann.
• Bevorzugen Sie Lebensmittel, die reich an Antioxidantien, Vitaminen und Magnesium sind.

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