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10 Lebensmittel, um Sodbrennen ENDLICH loszuwerden

Hausgemachter Joghurt

Achtung, wir haben ja „Naturjoghurt“ gesagt! Verzichten Sie auch auf zuckerhaltige Joghurts oder Obst und süße Zusätze, die Ihrer Verdauung nicht helfen. Fett- und kalorienarmer Naturjoghurt versorgt Sie mit guten, guten Milchsäurebakterien, die Ihnen helfen, die Mahlzeit gut zu beenden und ihre Verdauung zu beschleunigen.

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