1. Ananas-Mango-Smoothie
Zutaten:
1 Banane, in Stücke geschnitten
1/2 Tasse frische oder konservierte Ananas, abgetropft (in Stücke geschnitten)
1/2 Tasse Mango, geschält und in Stücke geschnitten
1 Esslöffel Naturjoghurt (oder Vanillejoghurt für die Süße)
1 Esslöffel Honig (je nach Geschmack anpassen)
1 Tasse Mandelmilch oder Wasser (für einen cremigeren Smoothie verwenden Sie stattdessen Milch)
Eiswürfel (optional, fügen Sie mehr hinzu, um eine kältere Textur zu erhalten)
Anleitung:
Fahren Sie mit dem Rezept auf der nächsten Seite fort.
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