Egal wie sehr du dich danach sehnst, du solltest es nicht essen

2. Haben Sie eine temperamentvolle Leber? Überlasten Sie die Maschine nicht.

Die Leber ist unser Detox-Kraftpaket. Und auch wenn die Avocado voller guter Dinge ist, enthält sie auch bestimmte Pflanzenöle, die, wenn sie im Übermaß konsumiert werden, einer zerbrechlichen Leber etwas zu viel Arbeit abverlangen können. Wenn Sie bereits ein Leberproblem haben oder Ihre Verdauung sich verlangsamt, sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt, bevor Sie es regelmäßig in Ihre Mahlzeiten aufnehmen.

Der richtige Reflex: Lieber gelegentlich und in kleinen Portionen verzehren.

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