Essen Sie Knoblauch vor dem Schlafengehen und staunen Sie, was passiert

Praxistipp:

Verzehren Sie eine rohe Knoblauchzehe oder mischen Sie sie vor dem Schlafengehen mit einem Löffel Olivenöl.

Eine über Nacht gereinigte Leber

Die Leber spielt eine wesentliche Rolle bei der Ausscheidung von Giftstoffen, die sich im Laufe des Tages angesammelt haben. Knoblauch stimuliert die Leberenzyme, die für diese Entgiftung verantwortlich sind, und fördert so eine bessere Regeneration des Körpers.

Detox-Tipp:

Bereiten Sie einen Aufguss aus zerdrücktem Knoblauch in warmem Wasser zu und trinken Sie ihn vor dem Schlafengehen.

Ein natürliches Heilmittel gegen Verstopfung

Verstopfte Nase, entzündete Nasennebenhöhlen? Dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften kann Knoblauch helfen, die Atemwege zu reinigen und die nächtliche Atmung zu erleichtern.

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