- Reich an Ballaststoffen, Proteinen, Kalzium, Kalium und Vitamin C
- Verbessert die Verdauung, Herz- und Muskelfunktion
- Stärkt das Immunsystem
- Kalorienarm und ohne künstliche Zusatzstoffe
Zutaten:
- 1 Tasse Haferflocken
- 1 Banane
- 5 EL Ricotta
- 5 EL Eiweiß
- Saft von 1 Zitrone (30 ml)
- Vanillin (eine Prise)
- Spanischer Safran (eine Prise)
- Stevia (nach Geschmack)
- Kurkuma (eine Prise)
ADVERTISEMENT
